갱년기 여성, 다이어트에 도움이 되는 시서는 오늘날의 다이어트 건강기능식품으로 많은 인기를 끌고 있습니다. 우리 몸의 염증 완화를 도와주어, 붓기를 제거해 주는 효과를 가지고 있습니다.
오늘은 이러한 시서스 효능에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다.
시서스 효과 있을까
시서스 효과는 통증 완화, 염증 완화, 관절염, 붓기 제거 등의 효과가 있습니다. 시서스 효능은 다이어트 부분에도 도움이 되는데요, 지방을 분해하는 성질을 가지고 있어서, 다이어트를 시작하시는 분들에게 도움 되는 결과를 보여줄 수 있습니다.
그 외의 갱년기가 다가오시는 분들에게도 도움을 주지만, 어디까지 개선의 영역이므로, 평소의 생활습관을 바꾸지 않는다면 별 효과는 없습니다.
글쓴이가 한때 야근으로 고생했던 적이 있었는데요. 야근이 너무 지속되다 보니까 건강을 챙기러 건강기능식품을 구매하여 먹기 시작하였습니다.
오히려 먹으면 먹을수록 더욱 피로가 몰려오고 면역력도 저하되었습니다. 왜 그랬을까요? 우리의 내부기관인 위장, 신장, 간 부분은 음식으로 회복이 되지 않는 기관입니다.
물론 기능적인 면에서나 염증면에서는 효과가 있지만, 가장 중요한 숙면이 부족하면 적절하게 휴식을 하지 못합니다.
가열된 상태에서 아무리 좋은 것을 집어넣는다고 해봤자, 좋아지긴커녕 악화될 뿐이지요. 그래서 건강기능식품을 드실 때는 음주와 흡연을 지양하라는 이유도 여기서 나오고,
심지어 자극적인 음식, 커피와 수면 관리 생활패턴 등 여러 가지 관리를 해야 하는 이유가 여기서 나옵니다. 그러므로 어느 정도의 생활패턴이 규칙적이고 잘 관리를 하셔야 효과를 볼 수 있다는 말을 드리고 싶습니다.
시서스 부작용
시서스 부작용은 메스꺼움, 속이 쓰림, 일시적인 복통과 불면증 등이 있습니다. 이 부분은 시서스 자체의 부작용 영향도 크지만,
대부분은 위장이 피로해서 나타나는 증상일 수도 있습니다. 특히 신장이 약하신 분들은 영양제나 음식을 드실 경우에 이상하게 왠지 피곤하게 느껴지시는 분들이 계시는데요.
평소에 안 먹던 걸 먹었는데 왠지 모르게 피로하다고 생각하시면, 복용을 중단하시고 병원을 방문하시어 신장과 간 검사를 진행해 보시기 바랍니다.
시서스 체질
시서스 체질은 찬 성질이 강해, 열이 많은 분들에게는 적절하지만, 평소에 손발이 차갑고 내장기관이 허약하신 분들에게는 권장드리지 않습니다.
이러한 분들은 자연식보다는, 시서스 추출물이 포함된 건강기능 식품을 복용하시는 방향으로 추천드리고 싶습니다.
체질을 좌우하는 것은 자연식일 때만 해당되며, 그로 인해 이러한 분들은 건강기능식품이나 영양제로 많이 섭취를 하고 계십니다. 이런 방향도 있사오니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
시서스 가격
시서스 가격은 분말 형태는 평균 3만 원 정도 하며, 건강기능식품 영양제인 경우에는 직구로 이루어지며, 평균 7만 원 정도의 가격을 형성하고 있습니다.
분말 보관하실 때 주의하셔야 할 점이, 분말은 냉장고에 넣어놓으시면 안 됩니다. 넣어놓으시더라도 다른 음식물 냄새가 안나는 곳에 보관하셔야 오래 보관할 수 있고, 냄새가 변하지 않습니다.
이 점 유의하시어 참고하시면 좋을 것 같습니다. 여기까 시서스에 대해서 글을 마치도록 하겠습니다.