볼살의 살이 많이 나오는 경우가 있고, 이러한 볼살이 처지는 경우 두 가지로 나뉩니다. 그러나 요즘에는 가장 간단한 방법인 시술로 진행하고 계시는데요
피부의 타입마다 부작용도 있을뿐더러, 볼살을 축소과정을 하시다가 오히려 피부 관리까지 해야 하는 경우도 생길 수도 있으므로, 안전하게 볼살을 개선하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.
볼살 마사지
글쓴이가 가장 맨 처음에 시도를 한 것은 마사지입니다. 요즘 고주파 마사지부터 시작하여, 다양한 마켓에서 저렴하게 마사지기를 구매하실 수 있으실 텐데요.
성능이 좋은 것을 사용하는 게 가장 좋지만, 꾸준히 사용하실 것이 아니시라면, 가격이 저렴한 저가의 제품을 사용하셔도 됩니다.
또한 마사지기를 구매 시에는 가급적이면 무게가 무겁거나, 손에 잘 안 감기는 제품을 사용하시다 보면, 오랫동안 관리를 지속하기가 어려워집니다.
그래서 가급적이면 막 쓸 수 있고, 휴대하기도 간편한 마사지기를 추천드리는 바인데요. 글쓴이 같은 경우에는 그냥 몇만 원짜리 마사지기를 이용하고 있습니다.
볼살 마사지 방법
마사지를 진행하실 때에는 아래에서 위로 올리시면서 진행하여 주시면 됩니다. 가끔 손가락 마디 부분이나, 얼굴 마사지 돌을 이용하여 하시는 분들도 계시는데요.
사실 저자극인 상태로 오랫동안 진행하여 주시는 게 좋습니다. 자극적인 것으로 효과를 보시려면, 피부가 정말 탄탄하지 않은 이상은 피부에 무리를 주기 때문이지요.
하루에 몇 분씩 투자하여하는 것은 의미가 없다 보입니다. 우리가 에스테틱 얼굴 마사지를 받고 피부에 탄력이 증가하는 경우는,
몇 분이 아닌 몇 시간 동안 얼굴 마사지를 진행하니까, 일시적으로 탄력이 개선되어 있는 것처럼 보이지요. 실제로 붓기도 금방 빠니에 도와주는 효과를 보여주기도 합니다.
볼살 얼굴 운동
세 번째로 글쓴이가 추천드릴 방법은 얼굴 근육 운동인데요. 사실 글쓴이의 개인적인 생각으로는 시술, 마사지 보다 훨씬 효과가 뛰어나다고 생각합니다.
중력으로 인해 처지는 볼살 같은 경우나, 다이어트 부분은 얼굴 근육을 얼마나 사용하냐에 따라서 축소되면서 탄력이 개선이 되는데요.
주로 얼굴 근육을 많이 사용하는 연극을 하시는 분들이 주로 하시는 운동이기도 합니다. 하는 방법은 아래와 같습니다.
1. 얼굴을 최대한 찡그린다.
2. 얼굴을 최대한 쫙 펴준다.
이것을 아침 점심 저녁 혹은 심심할 때마다 진행하여 주시면 됩니다. 정말 간단하지요? 사실 이것 말고도 더욱 간편한 방법이 있습니다.
자주 웃어 주시는 것입니다. 웃을 때 입꼬리가 올라가는 연습을 하세요. 볼살이 자연스레 올라가면서 근육을 강화하여 줍니다.
웃는 상이 동안인 이유는 웃을 때 근육이 위로 올라가므로, 이에 탄력을 부여하여 주는 효과를 보여주어 동안 외모를 유지하는 것인데요.
마사지나 시술적인 부분 그리고 운동적인 부분이 귀찮으시다면 웃는 방법으로 방향을 잡으셔도 좋을 것 같습니다.
얼굴 살 개선 후기
이외에도 많은 방법들이 있지만, 글쓴이가 추천드리는 방법은 평상시에 일상 부분에서 생활하시면서, 표정을 자유로이 표현하시는 방법이 가장 좋다고 보입니다.
표정을 자유로이 표현하는 조건이 단순히 인상을 찡그리는 것이 아닌, 많이 웃으시어 얼굴근육을 당기는 표정을 많이 하시다 보면, 저절로 볼살 다이어트와 탄력을 개선하실 수 있어 보입니다.